Что можно съесть до тренировки чтобы было не тяжело тренироваться?
Подскажите плииз
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22013-02-25 12:45:28
лично я ем либо салат из овощей, либо фрукты, можно выпить чай
Поделиться32013-02-26 11:34:08
Ватька написал(а):
Что можно съесть до тренировки чтобы было не тяжело тренироваться?
-Часа за два есть вообще не рекомендуется.Желательно по пить естественные энергетики (чай,кофе и тд.)
Поделиться42013-02-26 19:38:46
но эти энергетики нельзя ни в коем случае пить после тренировки
Страница: 1